(Jobcoaching) Wat vind jij nou echt belangrijk in het leven? Staat zelfontwikkeling op nummer 1, of vrijheid, of liefde? Wat is het allerbelangrijkste; zelfs zo belangrijk dat er veel voor mag wijken. Wanneer je jouw waarden kent kan je prioriteiten stellen. Dan weet je wat aandacht nodig heeft in jouw leven. Je herkent misschien wel thema’s in jouw leven die telkens weer terug komen, zaken die je diep van binnen telkens weer op die eerste plek wilt zetten. Als je deze thema’s goed kent begrijpt jezelf beter en kunt beter keuzes maken. Iedereen is anders. Om te ontdekken wat voor jou het leven de moeite waard maakt is het belangrijk te onderzoeken welke waarden bovenaan jouw lijstje staan.

Opdracht

(Jobcoaching) Ga eens na welke de allerbelangrijkste tien waarden (of aspecten) zijn in je bestaan. Waarden die je hoe dan ook wilt terugvinden in je leven en die je hoe dan ook wilt realiseren. Nadat je de waarden hebt genoteerd, kun je daarachter je nummering van prioriteit aangeven. Bij het opsporen van deze waarden kun je de hulp van je verbeelding inroepen. Stel je bijvoorbeeld voor dat je tachtig jaar oud bent en dat je terug kijkt op je leven. Hoe zal je dan je leven beoordelen? Op grond van welke criteria? Wat wil je op zijn minst hebben gedaan of juist hebben nagelaten? Waar zou je spijt van kunnen krijgen? Waar gaat het je in je leven uiteindelijk om? (Jobcoaching)

Het is het best wanneer je jouw waarden zelf bedenkt, maar wanneer je toch een aantal woorden op prijs stelt: rust, kennis, trouw, sportiviteit, arbeid, schoonheid, eerlijkheid, vriendschap, spontaniteit, soberheid, betrokkenheid, tolerantie, samenwerking, tevredenheid, respect, sociale bewogenheid openheid, genieten, verantwoordelijkheid, vrijheid, waarheid, wijsheid, spel, zelfstandigheid, evenwicht, stijl, creativiteit, autonomie, authenticiteit, integriteit, ontplooiing, levenskunst. (Jobcoaching)

Jobcoaching en personalcoaching

Wil jij ontdekken wat je echt belangrijk vind? Wil je keuzes leren maken die echt bij jou passen, richting geven aan de loopbaan of aan de slag met persoonlijke groei? Kijk dan eens rond op de website om te zien wat wij voor jou kunnen betekenen of maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek.

Meer berichten lezen? Kijk hier voor een bericht over zelfacceptatie. Coachpraktijk Twente is NOLOC erkend. (Jobcoaching)

Op de hoogte blijven? Volg ons dan op Facebook, LinkedIn of Instagram.