Hebben we het niet allemaal wel eens gehad op ons werk? Je bent je taken beu. Je hebt het moeilijk met een collega of je voelt je ook niet gewaardeerd voor wat je doet. Voor je er de brui aangeeft, is het goed om eerst even stil te staan bij deze vragen. (Coaching professionals Twente)

1. Is dit geen impulsieve beslissing?
   Soms raken de gemoederen verhit en vallen er woorden of verwijten. Op zo’n moment ben je emotioneel en denk je al gauw: “Ik stop ermee.” Als dat vaak gebeurt, is het duidelijk dat er jou iets dwarszit of frustreert in je baan. Dan is het handig om hier eerst even rustig bij stil te staan. En de zaken die je storen te benoemen. Vind je het moeilijk om je gedachten te ordenen? Dan kan het ook nuttig zijn om je ervaringen uit te wisselen met een betrouwbare collega of vriend om zo tot meer inzicht te komen. Pas als je alles op een rijtje hebt en je zeker bent van je beslissing, kan je effectief kiezen om ontslag te nemen. (Coaching professionals Twente)
2. Kan ik onderhandelen over extra voorwaarden?
   Onderzoek toont aan dat een slechte werk-privébalans (18 %) en stress (27 %) de hoofdredenen zijn om ontslag te nemen. Als dat ook bij jou de reden is om op te stappen, waarom geen ultieme poging wagen om voor minder stress te gaan en voor meer levenskwaliteit? Vraag een gesprek aan met je baas en pols of bijvoorbeeld flexibele werkuren of thuiswerk een optie zijn. (Coaching professionals Twente)
3. Kan ik een ander takenpakket of meer verantwoordelijkheid krijgen?
   “Kies een baan die je graag doet, en je zal in je hele leven niet één dag moeten werken”, zei de Chinese filosoof Confucius ooit. Doe je je baan nog met plezier en vind je die ook zinvol? Wie het gevoel heeft zinvol werk te doen, zou 3 keer gelukkiger zijn dan wie z’n baan maar ‘gewoon als werk’ ziet. Vind je geen uitdaging meer in je takenpakket of snak jij naar meer verantwoordelijkheid? Laat het weten aan je leidinggevende, een nee heb je … Als je je gram haalt, krijgt je zelfvertrouwen een boost en vlieg je er vast weer met volle plezier in. (Coaching professionals Twente)
4. Zijn mijn skills goed genoeg om snel ander werk te vinden?
   Sta even stil bij de skills die je nodig hebt voor jouw baan: zijn die nog up-to-date genoeg om te concurreren in de sector? Want het zou zonde zijn om ontslag te nemen en vier jaar later nog zonder werk te zitten. Het kan zijn dat je misschien eerst nog wat moet groeien in je expertise of dat je je skills nog wat moet bijschaven. (Coaching professionals Twente)

bron: Vacature.com

Coaching professionals Twente

Twijfel je of je weg wilt bij je huidige werk, heb je het niet meer naar je zin of loop je rond met een andere loopbaanvraag? Neem dan contact met ons op voor een kennismakingsgesprek. Je bent van harte welkom. Je kunt bij ons terecht voor personal coaching, loopbaancoaching, coaching bij stress en studiekeuzecoaching. Daarnaast nemen we ook assessments af en geven we leuke workshops. (Coaching professionals Twente)

CoachPraktijk Twente is NOLOC erkend.

Meer berichten lezen? Lees hier een bericht over perfectionisme.