Een cruciale vereiste om succesvol te worden is een taaie geest die je mentaal sterk maakt, altijd doet doorzetten en je de controle over jezelf doet behouden. Psychotherapeute Amy Morin stelde deze lijst op van negen zaken die een mentaal sterk individu absoluut niet doet als hij succes wil bereiken. (coach persoonlijke ontwikkeling)
1. Tijd verspillen met zelfmedelijden Als eerste. Als iets verkeerd gaat en je kan er niets meer aan veranderen, is dat een verzonken kost en dien je daar verder geen rekening meer mee te houden. Tijd verspillen met spijt hebben over gedane zaken, is dan ook compleet nutteloos.
2. Alles trachten te controleren Dingen trachten te controleren vreet je energie op. Accepteer oncontroleerbare situaties zoals ze zijn en pas je aan de omstandigheden aan. (coach persoonlijke ontwikkeling)
3. Je schamen voor mislukkingen Je hoeft je nooit te schamen over een mislukking omdat dit net een rijkdom wordt wanneer je er uit leert wat in de toekomst beter te doen. Het biedt je daarnaast ook een dosis eerlijkheid, bescheidenheid en oprechtheid.
4. Bang zijn voor risico’s Een beredeneerd, ‘slim’ risico nemen verhoogt je kansen om succesvol te worden. Het risico op falen moet je er echter bijnemen. Weeg de mogelijke kosten en baten tegen elkaar af en wees niet irrationeel afkerig van potentiële risico’s. (coach persoonlijke ontwikkeling)
5. Emotionele intelligentie onderschatten De vaardigheid om je eigen emoties te controleren en die van anderen te begrijpen en misschien zelfs te manipuleren is een goede indicator van toekomstig succes.
6. Denken dat geheimen delen je zwakker maakt Als je mentaal sterk staat, ben je niet bang om je methode, je fouten en zelfs je geheimen te delen met anderen als dat je team ten goede kan komen. (coach persoonlijke ontwikkeling) 7. Bang zijn om alleen te zijn Alleen kunnen zijn is niet aan iedereen gegeven en zeker niet aan onzekere mensen zonder zelfcontrole.
8. Kortetermijndenken Zelfs de meest succesvolle top executives kunnen de wereld niet veranderen in één dag. Een sterke geest begrijpt dan ook dat succes een strategie is voor de (zeer) lange termijn. (coach persoonlijke ontwikkeling)
9. Denken in termen van ‘Ik tegen de anderen’ Als laatste. Concurrentie haalt niet noodzakelijk het beste uit mensen. Taaie geesten motiveren zich eerder door zichzelf te belonen dan met het vooruitzicht om anderen te verslaan. Deze beloningen kunnen extrinsiek (“wat kan ik verdienen of winnen?”) of intrinsiek (“hoe kan ik genieten van of betekenis vinden in deze taak?”) zijn. (bron: Express.be | Dominique Dewitte)

coach persoonlijke ontwikkeling

Wil je aan de slag met jouw persoonlijke ontwikkeling? Start dan een coach traject. In een coach traject leer je jezelf goed kennen, je ontdekt waarom je doet zoals je doet en je leert (betere) keuzes te maken. Ben 45 jaar of ouder? Dan kan je ook gebruik maken van de subsidie van het Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid. (coach persoonlijke ontwikkeling) CoachPraktijk Twente is NOLOC erkend.

Meer berichten lezen? Lees hier hoe alledaagse ervaringen ons beïnvloeden.